O que o psicólogo pode fazer por você!

Quando nós psicólogos abordamos o conceito psicologia, temos um olhar voltado para o que, de fato, é real e cientificamente comprovado.

Deferentemente de um leigo que age por meio do senso comum, nós procuramos enxergar o indivíduo a partir de um todo dentro de um contexto universal de vida. Em palavras mais claras, procuramos entender e compreender a história de vida de uma pessoa considerando que esta se completa com suas ações no dia a dia.

A história de uma pessoa não se restringe apenas a um momento atual de descontrole emocional. E, nesse sentido, querer compreender uma pessoa e tentar ajudá-la, sem conhecer profundamente sua história de vida, é agir pelo senso comum.

Todavia, não se conhece uma pessoa somente em um encontro em um atendimento terapêutico. Para que possamos conhecer melhor essa pessoa, precisamos fazer parte de sua história. E, a partir de uma aliança terapêutica sincera entre psicólogo e paciente é possível reconstruir juntos uma nova história que possa possibilitar ao paciente um estado emocional mais estruturado.

Quando se fala em reconstruir uma história, não estamos querendo passar a ilusão para os que sofrem de que nada está lhe ocorrendo. Muito pelo contrário. A verdadeira missão do psicólogo é ajudar o outro a encarar sua vida de maneira realista a partir das evidências concretas dos fatos.

Assim, em um primeiro momento, propõe-se uma anamnese em que se pode avaliar o estado emocional e físico do paciente passando por sua história ontogenética e filogenética. E mais que isso, passa-se a ajudar o indivíduo a ter um encontro verdadeiro consigo mesmo. Sem mascaras. É a partir desse encontro que a pessoa vai se reestruturando emocionalmente e reconstruindo uma nova história para viver.

Você estaria disposto a se autoconhecer? Desejaria abrir seu coração para você mesmo?

Aparentemente, as perguntas acima parecem simples. E de fato as são. No entanto, respostas positivas a essas simples perguntas podem expressar grandes verdades que lhe ajudarão a reconstruir um mundo emocionalmente mais ajustado para você.

Por outro lado, quando negamos a nós mesmos quem somos, o que queremos e aonde desejamos chegar, quando não temos respostas às essas perguntas, passamos a viver certos conflitos emocionais. Quando evitamos ter um encontro autêntico conosco mesmo, passamos, por vezes, a experimentar sensações de desânimo, tristeza, pouca ou quase nenhuma esperança em uma vida melhor.

Saber exatamente quem se é e aonde realmente se deseja chegar são pré-requisitos fundamentais para se ter uma vida emocionalmente mais saudável.

Você pode melhorar o seu estado emocional. Mas para isso, é preciso aceitar a encontrar-se consigo mesmo. E um bom profissional da psicologia poderá lhe ajudar nesta caminhada.


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